Время приготовления: 20 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
Ингредиенты:
- 1 банка (425 гр.) нута (отвар слить)
- 1 лимон
- 1 веточка свежего орегано (нарезать листья)
- Горсть свежей петрушки
- 1 мелко нарезанный зубок чеснока
- Соль
- 2 ст. л. с верхом кунжутной пасты тахини
- Немного оливкового масла
- 1/4 ст. крупно нарезанных оливок (рассол слить)
- 220 гр. раскрошенного сыра фета
- 1 уп. чипсов из питы
- Паприка для посыпки
- 1/2 нарезанного палочками бессемянного огурца (для подачи с дип-соусом)
- 1 очищенный от семян и нарезанный полосками красный сладкий перец среднего размера (для подачи с дип-соусом)
Как приготовить:
В кухонном комбайне смешайте нут, сок 1 лимона, орегано и петрушку. Плоской стороной ножа разомните чеснок в пасту с небольшим количеством соли и добавьте в комбайн вместе с кунжутной пастой.
Взбейте хумус, добавляя оливковое масло, до однородного состояния, затем переложите в миску и добавьте оливки, оставив несколько для украшения. Посыпьте паприкой и сыром фета. Подавайте дип с чипсами из питы и палочками из овощей.
- Advertisement -
Больше подобных рецептов
- Advertisement -