Омлет с ветчиной в формочках в духовке

Время: 25 мин.
Сложность: легко
Порций: 40
Калорийность: 22

Фриттата в формате мини-кексов идеально подходит в качестве закуски на вечеринках, фуршетах, детских праздниках или просто для весёлого завтрака. К тому же мини-омлеты намного быстрее готовятся в формочках в духовке, чем в большой сковороде. Подготовьте для запекания две металлические формы для мини-маффинов. В них и будет разливаться яичная смесь. А состав этих мини-фриттат простой: нарезанная кусочками ветчина, пармезан и свежая петрушка. Всё перемешивается со взбитыми с молоком яйцами и запекается. Получается вкусно и полезно.

Ингредиенты:

• 8 больших яиц
• 0,5 ст. цельного молока
• 0,5 ч. л. свежемолотого чёрного перца
• 1/4 ч. л. соли
• 110 гр. тонких ломтиков ветчины, порубите
• 1/3 ст. свеженатёртого пармезана
• 2 ст. л. порубленной свежей петрушки

Как приготовить:

Разогрейте духовку до 190°С.

Сбрызните кулинарным спреем металлические формы для мини-маффинов (каждая на 24 ячейки). Взбейте в большой миске яйца, молоко, чёрный перец и соль, чтобы хорошо перемешать. Добавьте ветчину, сыр и петрушку.

Заполните подготовленные формы яичной смесью почти до самого верха. Выпекайте, пока яичная смесь просто не застынет в центре, примерно 8-10 минут. С помощью силиконовой лопатки отделите фриттаты от металлической формы и выложите их на блюдо. Сразу же подавайте.