Йогуртовое парфе с ягодами

Время: 5 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
Калорийность: 313

Вместо традиционной утренней каши на завтрак или десерта в середине дня приготовьте это вкусное и полезное пафре из натурального йогурта, гранолы и свежих ягод. Богатое злаками, белком и витаминами, оно заряжает энергией и поднимает настроение не только вкусом, но и своим ярким видом.

Ингредиенты:

• 2–3 ст. смеси ягод (черника, клубника, малина и/или ежевика)
• 1 л. простого натурального йогурта
• Гранола

Как приготовить:

Ягоды вымойте и обсушите; клубнику, если используете, очистите и нарежьте кусочками.

Выложите слой йогурта в 4 отдельные стеклянные креманки или бокалы. Выложите слой ягод и посыпьте слоем гранолы. Повторите слои ещё 1–2 раза, в зависимости от высоты посуды, заканчивая слоем гранолы.