Курица с киноа и карри

Смотрите также


Время: 15 мин.
Калорийность: 361

Ингредиенты:

  • 1/2 ст. вареной, крупно нарезанной курицы
  • 1/4 ст. измельченной красной луковицы
  • 1/2 ст. измельченной моркови
  • 1/2 ст. измельченного сельдерея
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1/2 ст. крупы киноа
  • 1/2 ч. л. порошка карри
  • 1/4 ч. л. молотой куркумы
  • По желанию можно добавить измельченную свежую кинзу

Как приготовить:

В большой емкости смешайте луковицу, морковь, сельдерей и масло. Разогревайте в микроволновой печи до тех пор, пока овощи не станут мягкими, 1 - 2 мин.

Добавьте курицу, киноа, карри, куркуму, посолите по вкусу и разогревайте в микроволновой печи до полной готовности, еще 1-2 мин. По желанию, посыпьте кинзой.


- Advertisement -

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

- Advertisement -

Новые рецепты

- Advertisement -

Больше подобных рецептов

- Advertisement -