Салаты с бобовыми

Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Ингредиенты: Салат 1,25 ст. сушеной зеленой чечевицы 1 разрезанная на четыре части луковица среднего размера 1 разрезанная на четыре части морковка...

Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 270 Этот яркий сытный салат – богатый белком, клетчаткой и витаминами гарнир, который идеально подходит для лета. Легко готовится (рубленые овощи просто...

Время приготовления: 20 мин. Сложность: легко Порций: 6 - 8 Ингредиенты: 2/3 ст. красного винного уксуса 1/4 ст. бальзамического уксуса 2/3 ст. оливкового масла Морская соль и свежемолотый перец 1/4...

Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 399 Большое количество сочной салатной зелени, консервированная фасоль, овощи и яйца – отличный набор ингредиентов для большого салата на ужин. Но пусть...

Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 1 Калорийность: 362 Сочетание богатых антиоксидантами, витаминами и клетчаткой овощей и фруктов, высокобелкового киноа, нута и авокадо делает этот салат сытным и сбалансированным. В...

Время: 1 час. 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 266 Яркий, полезный и очень простой салат с маринованной фасолью. Фасоль присутствует на прилавках практически круглый год, богата...

Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Этот сытный, питательный салат готовится всего за 15 минут. Чтобы свести время приготовления к минимуму, натрите свежий имбирь на тёрке вместо того, чтобы...

Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4 Зелёная чечевица идеально подходит для приготовления салатов, поскольку этот сорт не разваривается и хорошо держит форму. Кроме того чечевица сама по себе обладает...

Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 6 Ингредиенты: 1,5 ст. чечевицы (промыть и перебрать) 1/4 ст. нарезанной мелкими кубиками хикамы 1 красное яблоко 6 ст. воды 1,5 ст. л. крупной...

Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 6 – 8 Как приготовить: Приготовьте 1 ст. французской зеленой чечевицы в соленой кипящей воде, около 25 мин., добавив 250 гр. стручковой фасоли в...

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 Тайская кухня вобрала в себя кулинарные традиции и Европы и Азии, ее считают одной из самых сбалансированных в мире. Обязательным атрибутом тайских блюд...

Заправьте салат из макарон с зелёным горошком и ветчиной сливочной заправкой со свежей мятой и петрушкой, и у вас получится...

Для нас этот салат - гармония вкуса. На мой взгляд, ошибочно думать, что мексиканская кухня - это очень острые и пряные блюда. Не без...